Daar zat ik dan op een feestje waar ik onwijs veel zin in had! Het was super gezellig totdat alles ineens om sloeg! Een draaiend gevoel in mijn maag, in mijn hoofd voelde ik mij warrig en wazig. Ik kreeg plots hoofdpijn en Pff wat was het er ineens warm! Ik moest even naar buiten! Anderen leken ongestoord door te gaan en nergens last van te hebben! Misschien toch wat verkeerds gegeten en de muziek? Ja, misschien staat die toch iets te hard! Ik ging van alles bedenken wat de oorzaak had kunnen zijn. Ik wilde zo graag blijven, ik had er zo een zin in maar hoe ik me toen voelde ging ik toch liever weg. Wat baalde ik hier van!
Dit soort situaties kwamen steeds vaker voor en veroorzaakte een onrustig en onzeker gevoel en soms zelfs paniek. Het zorgde ervoor dat ik bij voorhand al geen zin had of enorm twijfelde om ergens heen te gaan, want ja wat als ik mij dan weer zo ga voelen! Daar zat ik echt niet op te wachten! Of wat als dit nou gebeurde tijdens het auto rijden!
Dan maar even langs de huisarts even alles laten checken om vervolgens naar huis te gaan met de woorden “Ik kan niets vinden, het zit tussen je oren”.
Ik wilde dit niet meer! Ik was er klaar mee! Ik was geen gezellige moeder, vrouw, vriendin meer en als ik dat wel even kon zijn kostte het mij veel moeite. Mijn werk voelde zwaarder als ooit te voren, ik was vaker en sneller ziek/zwak of misselijk. Ik was bang om mij plots weer zo raar te gaan voelen en ik snapte al helemaal niet meer waar het nou vandaan kwam. Was dit nou een burn-out, depressie of ben ik gek aan het worden!
Op een nacht werd ik wakker en ging ik bij mijn kindjes kijken, even lekker toe dekken en zachtjes een kusje. De tranen biggelde over mijn wangen, mijn lieve kindjes jullie verdienen veel meer dan dit en mama eigenlijk ook. Ik snapte het niet en ik wil dit niet meer!
“Je kan niet goed voor iemand zorgen en je kracht en energie geven als je zelf niets meer hebt.”
Vanaf toen was het KLAAR! Er MOEST wat gebeuren! Dit kon en wilde ik zo niet langer!
Van alles kwam er op mijn pad en ik heb meerdere dingen geprobeerd totdat ik in aanraking kwam met PMA.
Deze manier van coachen heeft mij het goud gegeven dat ik zocht en oh zo nodig had! Het liet mij precies de stappen zien die ik moest nemen en gaf mij de begeleiding die ik nodig had om te kunnen begrijpen wat er gebeurde, dat ik getriggerd was en wat getriggerd zijn nou precies inhield.
Wat er nou precies gebeurde, wat de enorme gevolgen waren voor mij en mijn omgeving en waar het dan vandaan kwam. De negatieve lading ging er vanaf waardoor de klachten afnamen en ik nu sta waar ik sta!
Hoe is het nu?
Ik heb de controle terug en ik geniet weer volop. Ik heb gedag gezegd tegen vele belemmerende gedachten en overtuigingen. Ik heb meer regie over wat ik nu doe, denk en voel. Ik kan vertrouwen op mezelf en op de keuzes die ik elke dag weer maak. Ik voel me gelukkig, vrij, sterk en kalm. Er is geen paniek meer.
De feestjes zijn weer echte feestjes en ik ben nu de persoon die ik altijd wilde zijn. Ik ben zekerder van mezelf en ik hoef niet meer bang te zijn om mij plots weer zo naar te voelen. Ik weet dat er een manier is die helpt een manier waarmee ik de lading van een situatie af kan halen waardoor ik deze op een andere manier kan bekijken. Deze manier is er ook voor jou!
Persoonlijk stukje..
Als veertien jarige puber verloor ik, tijdens de crematie van mijn opa, de allerbelangrijkste man uit mijn leven, mijn papa! Het leven erna was een rollercoaster op verschillende vlakken. Inmiddels ben ik gelukkig getrouwd en hebben wij drie prachtige kinderen. Onze middelste zoon heeft een paar jaar geleden een ernstig ongeluk gehad en hield daar een NAH aan over en een behoorlijk trauma, ook voor de rest van het gezin heeft dit een mega grote impact gehad. Zes weken later kreeg hij er ook nog eens diabetes type 1 bij.
Ik heb veel meegemaakt in mijn leven waardoor ik dan ook veel van het echte leven heb geleerd en niet alleen uit boeken of een studie. Alle ervaringen waren voor mij een harde maar echte leerschool het maakt dat ik nog veel beter weet wat het leven kan zijn, dat ik kennis heb van zaken die ik liever niet had willen weten, niet op die manier. Maar waar ik wel veel mensen mee kan helpen! Dat je soms een leeuwin moet zijn waar een poesje het niet zou redden. Ik herken en ken vele emoties en gedachtes waardoor het snel vertrouwd aanvoelt en het begrijpen van een ander geen vraag meer is maar een zekerheid. Heb je het moeilijk (gehad)? Been there, done that! Het is op zijn zachts gezegd "rot" maar we gaan door mentaliteit! Ik ben positief, energiek en waar nodig een tikkeltje streng. Ik hou van aanpakken en doorpakken, kop op schouders eronder en gaan met die banaan.
Na regen komt zonneschijn en ik hou van de zon! Ik probeer dan ook van alles iets positiefs te maken en dat komt terug in mijn manier van coachen.
Mood swings, lichamelijke klachten die niet te verklaren waren, ja zeggen terwijl alles in mij NEE schreeuwde, belemmerende gedachten en overtuigingen. Dit kan echt anders! Mijn visie is dan ook dat het echt NIET nodig is om zo door het leven te gaan, dat dit echt anders kan en vooral ook anders MAG! Dit is jouw leven, het leven is van jouw. Wie heeft er nou meer recht om te weten wat er in jouw koppie en in jouw lichaam gebeurd dan jij?
Als je mij zou kennen dan zou je weten dat...
- Ik getrouwd ben met de allerliefste, dat wij drie kinderen hebben waar wij zielsveel van houden en graag tijd samen besteden.
- Wij een rode kater hebben genaamd Jackson en hij eigenlijk Garfield had moeten heten! Op dag één at hij al (per ongeluk) een stukje lasagne (wat op de grond viel) OEPS! Hij is ook nog eens lui en soms een beetje dommig maar wat houden wij toch van hem.
- Ik echt gek op kinderen, door mijn werk in de kinderopvang heb ik 20 jaar ervaring met kinderen van 0-4 jaar. Ik zet mij ook graag in voor de kinderen die het minder hebben en denk graag mee met het strijden tegen ongelijke kansen!
- Ik enorm geniet van alles wat mij een magisch gevoel geeft, niet in de hocus pocus kind of way. Maar in het roze met glitters, Disneyland kind of way.
- Ik van zoute popcorn en witte chocolade hou! (na zoet wil ik zout maar naar zout wil ik weer zoet, OEPS!).
- Ik uren kan kletsen met vriendinnen! Maar serieus uren!
- Koffie mijn guilty pleasure is! Man oh man dat mag niet ontbreken!
- Ik ook onwijs kan genieten van een gezellig avondje Gourmetten met de leukste en liefste mensen om mij heen. En als het zonnetje zich laat zien gaan we over op de BBQ tot laat in de avond.
- Ik hou van varen, dit geeft mij een enorm gevoel van vrijheid! Maar niet als de zee zo is dat ik niet normaal meer kan lopen en mijn maag evenveel golfslagen maakt als de zee. Want dan lijk ik toch een beetje zeeziek te zijn.
- Ik dol ben op reizen en daarbij het liefst zoveel mogelijk zie van alles wat het land of de stad te bieden heeft, graag avonturen beleef maar ik ook graag uitgerust thuis kom, dat is soms wel een dingetje.